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  • Dael (sábado, 21. noviembre 2015 16:02)

    Hola ya se acerca el invierno que lo disfrutéis y a entrenar duro.

  • Oihane (jueves, 05. marzo 2015 23:28)

    Hola bebes esto está muertísimo

  • Igor (viernes, 27. junio 2014 15:58)

    Pasad unas merecidas vacaciones, escolares. Nos vemos en Zuaza.

    Algunos me habéis pedido "entrenamientos para verano". No os engañéis, no los vais a hacer :P Aun así, si alguno quiere, que me los pida por e-mail, el año pasado ya envié alguno...

    IGOR

  • nerea (miércoles, 11. junio 2014 13:15)

    que chulo el video Asier;)

  • Jon Carrero (miércoles, 11. junio 2014 11:43)

    muy guapo el video Asier, enhorabuena!!

  • JON CARRERO (jueves, 15. mayo 2014 16:05)

    que grande oihane !!! ;)

  • Rafa (martes, 11. marzo 2014 11:11)

    Enhorabuena a todos los nadadores del club de Natación Zadorra y a los entrenadores.
    Felicitar a Oihane a Zuriñe y a Asier por su gran campeonato de Euskadi, creo que en proporción al número de nadadores que hemos llevado hemos sido el mejor club de todo Euskadi.

  • Jon.C (lunes, 10. marzo 2014 16:35)

    enhorabuena chicas :)

  • Marta e.c (martes, 11. febrero 2014 16:43)

    Hori da, denak oso ondo egin genuen ! :)

  • Amaia U. (domingo, 09. febrero 2014 19:40)

    Muy buen campeonato de alava. Zorionak guztioi!

  • Oihane (lunes, 27. enero 2014 11:45)

    entonces kien es????

  • Oihane (lunes, 27. enero 2014 11:15)

    Vale? Yo no e puesto lo de frigoles... Pero bueno!

  • Rafa (jueves, 16. enero 2014 23:38)

    Muchas gracias a todos por vuestro apoyo

  • Luis (miércoles, 15. enero 2014 18:51)

    Una vez mas muchas gracias a la directiva , entrenadores y a todos colaboradores por hacer posible dias como el domingo pasado.

    un saludo

  • Vasco Boy (martes, 14. enero 2014 11:04)

    http://youtu.be/b_AmF6Nepzk cancion para el club esccharla :)

  • Ohiane (miércoles, 08. enero 2014 19:05)

    FRIJOLEEEEESSSSS!!!! <3

  • Oihane (viernes, 20. diciembre 2013 16:26)

    Si si pedazo soosooos...
    Que hay gaanas y muchos nervios para mañana, suerte a todos los federados!!!
    Adiooooooooos frijoooleeeeeeeeesss!

  • Jon Carrero (jueves, 05. diciembre 2013 21:21)

    http://www.youtube.com/watch?v=Tzm6TEManmQ Aqui teneis un video que he encontrado sobre motivación

  • Marta e.c (domingo, 01. diciembre 2013 21:04)

    Ya te digo ! Hay que hablar mas eeh ! :)

  • Zuri.G. : ) (jueves, 28. noviembre 2013 23:54)

    Ya casi no hablamos por aqui. Al pobre foro le tenemos abadonado|| :(

  • Marta e.c (sábado, 02. noviembre 2013 23:33)

    Vamos chic@s ! Que pronto hay competición, el día 9, que ganas, hay que entrenar a lo grande y esforzarse lo máximo!! :)

  • Igor (jueves, 17. octubre 2013 15:48)

    Siempre se ha oído hablar de grandes figuras de la natación como Johnny Weismuller, Alexander Popov...

    No hay que dejar de lado a ellas, que también están ahí, aunque muchas veces sean menos conocidas.

    Hoy he recordado a Janet Evans, ex-nadadora que a sus 40 años decidió volver a competir, e intentó clasificarse para Londres 2012, aunque sin conseguirlo, muy meritorio.

    http://es.wikipedia.org/wiki/Janet_Evans

    También quiero mencionaros a Dara Torres. Una de las GRANDES. Participó en 5 Juegos Olímpicos NO consecutivos. 1984, 1988, 1992, 2000 y 2008.

    http://es.wikipedia.org/wiki/Dara_Torres

    El que quiera, que les eche un ojo a sus historias...

  • Igor (miércoles, 16. octubre 2013 22:33)

    Os dejo estas palabras que he leído hoy por FB, de uno de esos nadadores que marcaron historia.

    "Hay demasiado énfasis en el éxito y en el fracaso y muy poco en cómo la persona progresa a través del esfuerzo. Disfruta del viaje, disfruta cada momento y deja de preocuparte por la victoria y la
    derrota."

    Matt Biondi.

  • Zuri G ;) (sábado, 12. octubre 2013 13:16)

    Jajaja si soon bonitass :)

  • Marta e.c (sábado, 12. octubre 2013 13:05)

    Son preciosas, como este club(: *-*

  • Garbiñe (viernes, 27. septiembre 2013 13:30)

    kaixoooooo

  • Rafa (sábado, 21. septiembre 2013 00:34)

    Una de las normas del foro es que hay que identificarse, pero dado que el mensaje de "Alguien" lo merece lo vamos a conservar e intentar llevar a cabo.
    Gracias por tu mensaje y por los que le han seguido son todos de agradecer.
    Aupa Zadorra

  • IRATI (viernes, 20. septiembre 2013 21:49)

    LA LETRA VIENE TRADUCIDA ABAJO SI LE DAIS A MOSTRAR MAS ES MUY BONITA EN EUSKERA TANTO COMO EN CASTELLANO

  • IRATI (viernes, 20. septiembre 2013 21:45)

    http://www.youtube.com/watch?v=t139md_Z9rM una cancion para motivarse y sobre todo para saber lo k significa formar parte de cualquier club de natacion

  • Marta e.c (viernes, 20. septiembre 2013 18:28)

    Que bonito Igor!! Asi se habla:))

  • Igor (viernes, 20. septiembre 2013 15:57)

    Añado algo:

    Cada temporada es como una escalera muy larga.

    Cuando empiezas, abajo, parecen muchos escalones. No hay que mirar hacia arriba, hay que mirar el siguiente escalón.

    Ya, dentro de unos meses, miraremos hacia abajo y veremos todo lo que hemos subido, lo alto que hemos llegado.

  • Igor (viernes, 20. septiembre 2013 15:49)

    Jo, que motivacional.
    Así me gusta, que empecéis la temporada motivados, y con las cosas claras. Me ha gustado mucho eso del camino.

    A ver si se destapa el que lo ha dicho :)

  • Asier Durana (viernes, 20. septiembre 2013 15:48)

    y otra de nuestro querido Rocky Balboa:
    http://www.youtube.com/watch?v=t139md_Z9rM

  • Asier Durana (viernes, 20. septiembre 2013 15:39)

    Muy bonita tú aportación anónima, tengo que decir que siempre fijamos nuestros objetivos a principio de temporada.
    Termino aportando a tu discurso de motivación dos frases que me marcaron hace tiempo:
    - No te digas a ti mismo "voy a construir el muro más impresionante que se haya construido jamás" en vez de eso di "voy a colocar este ladrillo de la forma más perfecta que se puede colocar un
    ladrillo" y haz eso todos los días, así es como se construye un muro
    - Tanto el que dice que puede como el que dice que no, ambos tienen la razón

    Otra aportación:
    http://www.youtube.com/watch?v=CfEOwQnd-OM

    FIN

  • Marta e.c (viernes, 20. septiembre 2013 15:39)

    Es mui bonito eso, pero no es facil, algunos marcamos nuestras metas pero es muy duro y no siempre se puede... Pero se intenta((:

  • Alguien. (viernes, 20. septiembre 2013 11:20)

    Un poco de coaching emocional.

    La diferencia entre soñar con un objetivo y alcanzarlo se encuentra en la suma de esfuerzo y constancia.

    No tiene ningún sentido lamentar no haber alcanzado esos objetivos si antes no has hecho esos sacrificios día a día.

    Ahora que estamos a principio de temporada es un buen momento para pensar en unos objetivos, apuntarlos, y día a día pensar en ellos, y decirte a ti mismo "si no me esfuerzo,sé que no llegaré".

    No hay que hacerlo un día o dos. El esfuerzo hay que hacerlo a diario, respetando todas las partes del entrenamiento: desde el calentamiento hasta el las horas de sueño.

    Puede ser que, tras todo el esfuerzo y sacrificio, tras darlo todo, no llegues a los objetivos marcados. En ese momento es cuando te darás cuenta de que, lo más bonito de todo no es el final, sino el
    camino. Ese camino, ese sacrificio diario junto a tus compañeros, ese apoyo mutuo, esos momentos en los que tu cuerpo te pide parar y tu corazón de obliga a seguir entrenando. Ese camino.

  • uxue m. (miércoles, 18. septiembre 2013 16:57)

    Bideoa oso polita da.

  • Marta e.c (martes, 17. septiembre 2013 15:30)

    El video es super bonito:)) Jjajaj Gracias a tod@s por este finde semana:))

  • Igor (miércoles, 11. septiembre 2013 08:54)

    Para los participantes en las travesías, si investigáis un poco, en alguna sección del Diario Vasco suelen colgar fotos, y vídeos de la llegada.

    Aquí hay algo de la llegada de la travesía de la isla:

    http://atletismoatope.diariovasco.com/videos/llegada-meta-todos-participantes-travesia-261.html

  • Oihane (martes, 03. septiembre 2013 20:33)

    Oye que ya casi no hablais ee sosos! Hablar un poco mas! Que bieen el siguiiente viernes NOS VAMOS A ZUAZA!

  • Igor (jueves, 22. agosto 2013 10:33)

    Enhorabuena a Mikel y Nuria por sus resultados en las travesías por el Mediterráneo.

    Suerte a los que nadáis por primera vez una este Domingo y el día 7. No os veré por ahí, y que el 25 no puedo, y el 7 participo en otra travesía diferente.

    Nos vemos enseguida.

  • Asier Durana (lunes, 15. julio 2013 19:19)

    Ya he subido las fotos que me han pasado del trofeo del zadorra (preciosas), todavía estoy a la espera de algunas más y de otras cuantas de otros trofeos. En verano las cosas de palacio van
    despacio.
    Pero ya que yo me voy de viaje mañana... (que feliz estoy), la que se encargará de subir el resto de fotos es... Garbiñe! jaja
    P.D.: enhorabuena a Zuriñe M. por su gran participación en los campeonatos de españa.

    Ahora todos a disfrutar del verano!!

  • jaione (viernes, 28. junio 2013 16:26)

    cuando las subais las fotos me avisais

  • paula (viernes, 28. junio 2013 16:12)

    alguien de aqui tiene tuenti?????
    es para decirle a una amiga
    del judizmendi y del urgain
    (por favor los nombres del tuenti)

  • jaione (viernes, 28. junio 2013 16:09)

    muchisimas gracias os lo agradezco mucho

  • Asier Durana (jueves, 27. junio 2013 15:34)

    todavía no me las han pasado, en cuanto me las pasen las subo. también faltan las del trofeo del urgain y las del nuria sanchiz

  • jaione (miércoles, 26. junio 2013 17:18)

    podeis subir las fotos de vuestro trofeo es ke otras veces tengo fotos pero de esta competicion no tengo ninguna foto

  • Zuri.G. (miércoles, 19. junio 2013 14:44)

    Okii ! :)

  • Marta e.c (martes, 18. junio 2013 22:10)

    Nada, que le gustaba un chico, y era mentira.

  • Daniel M.P (martes, 18. junio 2013 14:57)

    Pero que habia puesto?